Pure Runners

La saison des trails sur neige (les trails blancs ou winter trail) ouvre le week-end prochain avec le trail blanc de Serre-Chevalier ! L’essor de cette discipline est spectaculaire ! Cet hiver, il y en a partout en nocturne ou de jour avec des parcours plus ou moins long et penteux, et souvent sur pistes et sentiers et parfois en pleine nature.

Listes des trails blancs identifiés

(n’hésitez pas à ajouter en commentaire ceux qui manquent, on les intégrera à l’Agenda widiwici)

• Trail blanc de Serre-Chevalier le 10 janvier : l’ouverture de la saison
• Winter trail de la Clusaz : n’a pas lieu cette année… Dommage !
• Trail Blanch (Ariège) le 23 Janvier  : un trail pyrénéen exigeant avec une course de 50km et 2750m de D+ !
• Trail blanc du Semnoz le 23 janvier : trail nocture sur le plateau du Semnoz
• Raid Light Trophy le 24 Janvier : un raid dans le Massif du Pilat (Loire)
• Raid blanc de la montagne ardéchoise les 30 et 31 janvier : raid multisport sur 2 jours
• Les drayes Blanches le 6 février : le trail blanc version Vercors !
• Trail blanc de la Féclaz le 13 février : nouveauté savoyarde !
• Le snowtrail Ubaye Salomon le 14 février : le trail blanc des Alpes de Haute Provence : le plus sauvage !
• Le Winter Trail Aussois : le 7 mars : le trail blanc de la Haute Maurienne
• le Trail de l’Aigle Blanc le 13 mars à Manigod (Haute-Savoie)
• Trail des neiges de la Plagne  le 7 mars : le trail Paradiski, 3eme édition 14km et 500mD+

Il en manque c’est sûr, je compte sur vous pour nous les signaler ! Pour lancer vos défis trails blancs, c’est sur widiwici !

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les 10 kms d’Annecy c’était ce matin ! temps idéal, nuageux et doux. 940 participants au départ pour 2 tours autour du stade. Les 10 kms d’Annecy ont été remporté par un Burundais en 29′08″, Willy NDJWIMANA.

Côté widiwici Benoit emporte le défi en 43′51″ (30s de plus qu’en 2008) devant Scott_tiger (44′04″) et Nikopikro (46′00″). Bravo à tous les 3 !

Tous les résultats du 10 km d’Annecy 2009 (pdf)

Evidemment, il ne s’agit pas ici d’essayer de trouver des raisons (forcément mauvaises) pour arrêter de pratiquer votre sport favori. Et puis, on se donne assez de mal pour remplir ce blog d’exemples et de retours d’expérience qui confirment l’intérêt physique et psychologique de la pratique du running. Alors ce n’est pas pour nous saborder en un seul article ! Non, le point que je souhaite développer aujourd’hui est plutôt de montrer comment et pourquoi une pause de quelques semaines après une compétition peut être bénéfique.

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La 2eme édition du Lyon Urban Trail a eu lieu hier ! Les résultats complets sont sur widiwici ! Il n’y a pas eu de défi widiwici lancé sur cette édition, mais nous serons à coup sûr présent en 2010 !

Le winter trail la clusaz c’est samedi ! Le winter trail est une course à pied de nuit (et donc à la frontale !) sur une piste de ski de la Clusaz (au départ du plateau de Beauregard pour ceux qui connaissent). Il reste encore un peu de place, inscrivez-vous sur le site du club des sports de la clusaz.

Pas de descentes vertigineuses mais une longue piste verte avec quelques passages pentus, des faux plats et une neige plus ou moins dure, au total 15 Km de course à la lueur des frontales.

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Lausanne édition 2007

Bientôt Noël ! Les événements running se mettent au diapason et les courses de Noël se multiplient !

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