En créant le 10km L’Equipe en 2011, le but souhaité est de s’adresser à toutes les sensibilités et tous les vécus de pratique sportive. L’ambition est de fédérer l’incroyable diversité du running au sein d’une épreuve réunissant les aguerris, adeptes du semi et du marathon, mais aussi les novices, qui désirent épingler un premier dossard.

Courir en équipe : l’une des originalités de ce 10km

Le succès remporté par la première édition, avec 5 100 inscrits, a validé le concept d’une course organisée lors des premiers jours de l’été en plein cœur de Paris – sur l’axe Bastille – République – Nation – Bastille. Cette année, le 10km L’Equipe aura lieu le 24 juin.
Les sportifs de tous niveaux sont donc invités à venir en famille, entre collègues, entre voisins, le 10 km L’Equipe est ouvert à tous.
Le niveau sportif de chacun est pris en compte pour proposer une allure qui conviendra à chacun.

L’important est de partager un moment convivial avec ses amis et de présenter une équipe sur l’un des nombreux challenges proposés :

• Ma famille
• My friends
• Mon entreprise
• Mon école / Ma Faculté

De nombreux passionnés de course à pied viennent également essayer de battre leur record personnel sur un parcours très « roulant ». Les conditions de course les plus confortables sont réunies pour leur permettre cette performance.

Enfin, les participants ont la possibilité d’initier un ami à la course à pied avec l’offre DUO. Cette offre est réservée au sas rose (allure tranquille : 1h ou plus) et permet d’accompagner une personne débutante tout au long d’une première expérience.

Le parcours emmène les participants sur de larges et glorieux boulevards de l’Est parisien : le peloton remonte le boulevard Beaumarchais, à proximité de la Place de la Bastille, jusqu’à République, avant d’emprunter le faux plat montant de l’avenue de la République jusqu’au Père-Lachaise. Au retour, les coureurs se sont dirigés vers la Place de la Nation et la Place Félix Éboué pour passer la ligne d’arrivée Avenue Daumesnil.

Comment s’inscrire ?

L’épreuve est ouverte à tous les coureurs nés en 1996 ou avant (16 ans en 2012)

L’inscription en ligne est rapide et sécurisée, vous devrez seulement valider les points suivants :

• vos informations personnelles,
• le choix de votre allure de course,
• le paiement sécurisé via le module Pay Box

Le tarif unique d’inscription est de 20 €

L’organisation mettra à votre disposition tous les services pour que votre expérience soit un plaisir :

accueil dans un village animé
consignes bagages le jour de la course
ravitaillement solide et liquide au km 5 et à l’arrivée de l’épreuve
pack course : dossard, épingles, puce de chronométrage…
tee-shirt collector
…

Paiement sécurisé

Cette inscription en ligne se fera à l’aide d’un système de paiement sécurisé Pay Box.

Suite à la validation de votre inscription, vous recevrez un e-mail confirmant votre numéro de dossard ainsi que l’enregistrement de votre paiement.

Votre nom sera alors visible sur la liste des inscrits.

Il s’agit d’un module ne permettant que les paiements individuels.
Un paiement groupé est possible, à partir de 20-30 personnes.

Parcours

(plus d’informations sur le parcours 2012 à venir)

Départ : Boulevard BEAUMARCHAIS (Pour éviter toute bousculade ou stress inutile avant la course, nous vous conseillons de vous présenter à l’entrée de votre sas de départ avant 9h40).

Parcours :

• Boulevard BEAUMARCHAIS (après la rue Pasteur Wagner à droite)
• Boulevard des FILLES du CALVAIRE
• Boulevard du TEMPLE
• Place de la REPUBLIQUE
• Avenue de la REPUBLIQUE
• Boulevard de MENILMONTANT
• Avenue PHILIPPE AUGUSTE
• Place de la NATION (contournée par la gauche)
• Avenue du TRONE
• Cours de VINCENNES
• (Demi tour juste avant l’intersection avec la rue des Pyrénées)
• Cours de VINCENNES
• Avenue du TRONE
• Place de la NATION
• Boulevard DIDEROT
• Rue de REUILLY
• Place FELIX EBOUE
• Boulevard de REUILLY
• Rue de CHARENTON
• Avenue DAUMESNIL

Arrivée : Avenue DAUMESNIL à l’angle de la rue de LYON

Parcours 2011

(En attendant le définitif pour 2012)

Contact :

• E-mail : 10kmlequipe@aso.fr
• Tél : 01 41 33 15 68

Vidéo de présentation du 10km de l’équipe Paris

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Chaque semaine nous vous proposons de mieux connaître un trailer du team Salomon 2012. Guillaume Beauxis né le 31 janvier 1989 à Tarbes est l’un des quatre sélectionnés dans le team espoir. Technicien Contrôleur, il réside à Ossun dans les Hautes-Pyrénées.

Ton palmarès ?

2012 :

• Victoire scratch 35 km Romeufontaine.

2011 :

Victoires :

• Tramassel Hautacam (18 km)
• Contre la montre du Bédat (18.5 km, record de l’épreuve)
• Kilian’s Classic (challenge 25 km)
• Petit Vignemale (45 km)
• La Caminade (18 km)

Tes sports hors trail pratiqués avant et aujourd’hui ?

Avant le trail, je faisais du rugby et un peu de musculation. J’ai également pratiqué le ski alpin en compétition jusqu’à l’âge de 14 ans. Depuis tout petit j’allais en montagne avec mes parents en randonnée. Je pratique maintenant le ski alpinisme et en complément pour l’entrainement je fais du vélo et un peu de VTT. Je me découvre une véritable passion pour le ski alpinisme. C’est un sport très complémentaire et très proche du trail running. Il me permet de profiter en hiver de la montagne.

Tes débuts en trail et raisons de ce choix ?

Je pratique le trail depuis moins de deux ans. A l’époque je faisais quelques courses en parallèle au rugby pour prendre du plaisir avec des copains. J’ai vite attrapé le virus du trail ! Courant 2010, je me suis entrainé un peu et remporte ma première course. Depuis je me consacre pleinement à ce sport et ne cesse de progresser. Mon premier trail était près de chez moi dans les Hautes-Pyrénées. C’est un copain qui m’a poussé à y participer. Maintenant c’est mon premier supporter !

En trail, tu préfères quels distance et terrains ?

En 2011, j’ai fait plutôt des trails courts car je pense qu’étant jeune il faut développer au maximum sa vitesse tant que c’est possible. Mais ce que je préfère ce sont les trails longs. J’ai aussi très envie d’essayer le skyrunning. C’est une discipline qui m’attire. Le trail correspond au dépassement de soi, au plaisir de la découverte. Je retrouve dans ce sport des valeurs essentielles à mes yeux telles que l’humilité, l’hygiène de vie et la force mentale. Courir au beau milieu des montagnes, que rêver de mieux ! Le Petit Vignemale est la plus belle course que j’ai faite jusqu’à présent. Mais j’ai tellement de courses à découvrir… Je débute !

Ton état d’esprit avant et au départ d’une course ?

J’aborde les courses avec l’envie de donner le meilleur de moi-même. J’aime découvrir de nouveaux paysages mais j’ai aussi un gros esprit de compétition. Ce que je redoute le plus c’est de ne pas avoir de bonnes sensations. Il y a toujours du stress mais tout ça s’envole quand le départ est donné.

Tes points forts et faibles ?

Je pense être le plus fort sur des distances de 40 à 80 km mais je n’ai encore jamais fait d’ultra, donc je ne peux pas trop répondre. Je crois être solide moralement et physiquement. Je ne lâche rien, je me donne toujours à 100%, même quand les sensations ne sont pas là. Je suis un bon descendeur, j’adore les descentes techniques. Mes points faibles sont les parties roulantes. C’est ce que j’essaye de travailler à l’entrainement.

Ton plus beau chemin couru, tes joies et déceptions ?

C’est la course du Petit Vignemale 45 km pour 2100 m + avec un pic à 3031 m. Beau temps, de très bonnes sensations, tout était réuni… Mon meilleur souvenir est l’arrivée de cette course en vainqueur. Ma plus grande joie a été d’apprendre ma sélection dans le team espoir Salomon. J’ai beaucoup misé sur cet objectif. C’est une occasion qu’il ne fallait pas rater. Je n’ai pas eu de grande déception jusqu’à présent. Bien sûr il y a des courses où j’ai été déçu par mes performances, mais j’essaye toujours de relativiser et de comprendre ce qui s’est passé. Il y a des choses plus graves dans la vie ! Il faut savoir se poser les bonnes questions pour se remotiver et repartir plus fort…

Ta grande rencontre sur le plan humain, ta course préférée et rêve de record ?

J’ai vécu deux belles rencontres sur le plan humain. La première lors de la Kilian’s Classic où j’ai rencontré Kilian Jornet. La deuxième lors du week-end de sélection Salomon où j’ai côtoyé de grands noms tels que Thomas Lorblanchet, Christophe Malardé, Jean Michel Faure Vincent… En ce qui concerne des records, je suis preneur de toute proposition ! Lorsque je regarde les vidéos de Kilian, cela me fait rêver… J’aimerais beaucoup participer à l’UTMB ou à toutes ces courses prestigieuses, mais j’ai le temps d’y venir. Je veux durer dans ce sport. En ski alpinisme, les épreuves comme la Pierra Menta me font beaucoup envie mais je dois progresser techniquement…

Ton bilan 2011 ?

Mes objectifs pour la saison 2011 étaient la sélection dans le team espoir, le petit Vignemale, ainsi que figurer le mieux possible sur les courses de mon département. Au final je remporte 5 courses, 2 podiums, une médaille de bronze au championnat de France de montagne et 2 places d’honneur. Je suis donc très satisfait de ma saison 2011.

Ton calendrier 2012 ?

Pour 2012, je souhaite figurer le mieux possible sur la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag et courir quelques courses chez moi dans les Hautes-Pyrénées. J’ai aussi pour objectif le 80 km du Grand Raid des Pyrénées au mois d’août. Ma victoire sur la première étape à Font-Romeu le 22 janvier a été un grand moment.

Tes données physiologiques ?

1,76 m, 64 kg, FCB / FCM : 38/203

Ton entraînement, fréquence, contenu, motivation ?

Je m’entraine, suivant les périodes, 6 à 7 fois par semaine pour un total d’environ 10 heures. Je travaille l’après-midi et peux m’entrainer tous les matins. De février à octobre 2011, j’ai effectué environ 1600 km pour 40000 m + de course à pied et 4000 km de vélo pour 30000 m +. J’essaye de privilégier la vitesse et le gainage car c’est le plus important à mon âge. Après je pense que pour bien s’entrainer, il faut prendre du plaisir, donc je vais beaucoup en montagne. Mon parcours préféré se situe près de chez moi : le Pibeste. C’est un pic de moyenne montagne avec 1000 m + je le connais par cœur ! Je travaille tous les types d’intensités (endurance, seuil, VMA), plutôt en montagne ou sur des terrains vallonnés. Je fais également du plat aussi pour la vitesse.
En course à pied je préfère m’entrainer seul. En vélo j’aime les sorties en groupe. Pour ce qui est du ski, j’y vais avec un copain qui a un très bon niveau et son père. Ils m’apprennent beaucoup, c’est très important la technique dans ce sport. Depuis août 2011 j’ai un entraineur : Marc Jouanolou. Pour 2012, il s’est mis en relation avec Christophe Malardé, l’entraineur du team espoir Salomon, pour s’entendre sur les programmes d’entrainement.

Ta diététique ?

J’y’accorde beaucoup d’importance : une bonne hygiène de vie est indispensable pour réussir dans le sport. Il ne faut pas non plus tomber dans l’excès et savoir se faire plaisir de temps en temps.
Hors course je mange beaucoup de produits bio complets et j’essaye d’avoir une alimentation très variée. Je ne consomme pas de produits industriels et je n’ai jamais était trop porté sur les sucreries. En course jusqu’à présent je n’ai pas couru de longue distance. C’est à partir de cette année que je vais étudier la question et voir quel mode de ravitaillement me convient le mieux.

Tes raisons de choix Salomon, et rapport avec le matériel utilisé ?

Salomon c’est la marque de référence dans le trail. Elle équipe les meilleurs champions de la discipline et leur propose les meilleurs produits sur le marché… Mes produits préférés sont les chaussures et les vêtements. Le plus important reste les chaussures. C’est le contact direct entre le sol et les pieds. On doit se sentir bien dedans, elles doivent être légères, offrir une bonne accroche. C’est un produit primordial en trail. Je recherche en priorité le gain de poids et la technicité du produit. L’esthétisme vient ensuite, mais j’aime porter de beaux produits.
Suunto m’équipe en montre; GO2 est mon partenaire énergétique. Autre partenaire : Running Attitude un magasin spécialiste en running, randonnée et ski alpinisme. J’ai aussi une entreprise familiale de maçonnerie : SARL De Carvalho, qui m’apporte une contribution annuelle.

Ton regard sur l’essor du trail, son organisation ?

Les gens cherchent à s’évader et à courir de plus en plus en communion avec la nature, c’est ce qui fait que le trail explose en France. Je trouve que ce succès est une bonne chose car il permet de mieux faire connaître les valeurs de la montagne. Dans l’avenir le fossé entre l’élite et le peloton se creusera et l’élite va se densifier, mais ce qui est important c’est de garder cet esprit nature et convivialité qui font le succès du trail. Il faut partir tous ensemble sur la même ligne de départ. Je pense que les courses comme l’UTMB ou les Templiers resteront les piliers des trails mais d’autres vont se développer comme des courses de skyrunning ou des kilomètres verticaux.
Il ne faut surtout pas modifier l’état d’esprit ni les règles, c’est ce qui fait le succès du trail. Je pense aussi que le trail mérite une meilleure reconnaissance médiatique.
 
Le trail running discipline olympique ?

Oui, ce serait l’occasion de montrer à tout le monde la beauté et la difficulté de ce sport qui a largement sa place au milieu de toutes les autres disciplines.

17 Les primes de courses, la professionnalisation ?

Je pense qu’il n’y a qu’en France où l’on ne gagne pas d’argent sur les trails. En Italie et en Suisse les primes sont très intéressantes. Le risque est d’associer l’argent au dopage, mais c’est un problème de société. Si on s’entraine dur et qu’on a des bons résultats, je ne vois pas de problème à gagner de l’argent en trail. Mais il faut rester dans le raisonnable. Ce qu’on voit en football est inadmissible.

Tes conseils à un trailer, message à faire passer ?

Le seul que je pourrais donner à un jeune comme moi est de rester sur des distances raisonnables et de pas répondre à la surenchère de l’ultra. Il ne faut pas rêver sa vie, mes vivre ses rêves. C’est une expression que j’aime beaucoup…

Ton temps libre, loisir, autres passions ?

J’aime sortir avec les copains, regarder des films ou écouter de la musique. Mes autres passions sont la moto et la lecture mais il faut qu’elle concerne le sport ! J’écoute beaucoup de styles de musique différents mais je n’ai pas de musique préférée. A l’entrainement il m’arrive de courir avec mon IPod, mais j’aime aussi écouter la nature et le bruit de mes pas…

Les champions que tu admires ?

Le coureur que j’admire le plus c’est Kilian Jornet. J’aime sa simplicité, ce qu’il fait et représente. Je pense aussi beaucoup aux marathoniens comme Haile Gebrselassie ou Makau, le détenteur du record du monde. Ils sont vraiment sur une autre planète. Dans un autre style j’apprécie Sébastien Loeb, 8 fois champion du monde de rallye. Il est resté le même qu’à ses débuts. Chapeau aussi à Thierry Dusautoir pour sa vaillance et son exemplarité sur un terrain de rugby. J’aurais bien aimé être un champion dans un autre sport à partir du moment où il y a la montagne en toile de fond et exceller en ski de fond ou biathlon, mais il faut être né dedans !

Et si tu étais une montagne et chemin ?

Les Pyrénées afin de veiller sur tout mon entourage et en connaitre les moindres recoins. Je serais aussi le chemin le plus propice pour battre le record du monde du kilomètre vertical afin de voir passer les meilleurs coureurs au monde !

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« Cette approche géographique et historique du parcours 2012 présente un intérêt indéniable pour ceux qui considèrent que le déplacement dans la nature ne revêt pas seulement un intérêt physique. »

Texte de Thierry Simon,
Maître de conférences HDR,
Directeur du département de géographie de l’université de La Réunion.

Les inscriptions en ligne seront ouvertes à partir du 1er Mars.

/!\ Une équipe ne peut concourir que si elle composée d’au moins 3 personnes.

Le choix entre 3 courses différentes :

• Diagonale des fous, Le Grand Raid : La Diagonale des Fous est une randonnée sportive de Montagne de 162km environ, pour plus de 9600 mètres de dénivelé positif environ, traversant en diagonale l’Île de la Réunion du Sud au Nord à travers les contreforts du Piton de la Fournaise et les cirques de Cilaos, Mafate et Salazie, en empruntant principalement les sentiers de grande randonnée du GR. Cette randonnée ou course de montagne est réservée aux personnes entraînées et en bonne condition physique. Elle se déroule en une seule étape, au rythme de chacun.
  Le départ sera donné à 22 h le jeudi 18 octobre 2012 à Cap Méchant (St Philippe). Le temps maximal de l’épreuve, pour être classé, est fixé à 66 heures (soixante six heures), toutes pauses comprises, sous réserve d’être passé aux divers postes de contrôle avant les heures de fermeture communiquées dans le carnet de route et sur le site Internet.
  Un tirage au sort aura lieu pour les inscriptions le 18 avril pour les résidents de la Réunion. Le nombre de place est limité à 1350. 1000 autres place sont réservées aux non résidents de l’île. Les inscriptions peuvent être individuelles : 135€ ou en équipe : 255€. La date limite pour les inscriptions au tirage est fixée au 15 avril 2012. Pour les non résidents de l’île, la date est fixée au 31 août.
• Le Trail de Bourbon est une randonnée du même type d’une distance de 93km environ et d’un dénivelé positif de plus 5000 mètres environ.
  Le départ sera donné à 6h le samedi 20 octobre 2012 à Cilaos. Le temps maximal de l’épreuve, pour être classé, est fixé à 29 heures (Vingt neuf heures), toutes pauses comprises, sous réserve d’être passé aux divers postes de contrôle avant les heures de fermeture communiquées dans le carnet de route et sur le site Internet.
  Le nombre de place est limité à 1500. Pour les inscriptions individuelles le prix est de 95€, celui en équipe de 155€. La date limite est fixée au 31 août 2012.
• La Mascareignes est une course de montagne d’une distance de 61km environ et d’un dénivelé positif de 3000 mètres environ.
  Le départ sera donné à 4h le samedi 20 octobre 2012 à Grand Ilet dans le cirque de Salazie. Le temps maximal de l’épreuve, pour être classé, est fixé à 18 heures (dix huit heures), toutes pauses comprises, sous réserve d’être passé aux divers postes de contrôle avant les heures de fermeture communiquées dans le carnet de route et sur le site Internet.
  Le nombre de place est limité à 1000. Le prix des inscriptions individuelles ou en équipe est de 70€. La date limite est fixée au 31 août 2012.

Catégories d’âge pour les classements :

• Espoirs : 18 – 21 ans
• Seniors : 22 – 39 ans
• Vétérans 1 : 40 – 49 ans
• Vétérans 2 : 50 – 59 ans
• Vétérans 3 : 60 – 69 ans
• Vétérans 4 : 70 ans et plus.

Renseignements pratiques :

Arrivée à Gillot : Concurrents métropolitains et étrangers, vous êtes attendus à Gillot avec vos accompagnateurs. Dès la salle de réception des bagages ou à la sortie, ne manquez pas les bénévoles avec leurs T. shirts et leurs pancartes. Ils vous guideront vers la salle de réception. Les bénévoles vous accueillent pour vous offrir café, thé, viennoiseries (et même punch pays !), ainsi qu’un cadeau de bienvenue offert par l’ Ile de La Réunion Tourisme. Le président vous donnera les dernières informations sur le parcours, la météo, l’état des sentiers…. Gillot : premier poste de ravitaillement de la Diagonale des Fous, du Trail de Bourbon et de la Mascareignes.

Départ : Bus :
Ils partent à l’heure ! Si vous souhaitez déposer un ou plusieurs sacs d’assistance vous devez les prendre avec vous dans le bus. Site du départ :
Quatre opérations à effectuer pour pénétrer dans la zone de départ où une collation vous sera offerte :
1- déposez vos sacs assistance en prenant bien soin de lire les destinations des camions : Cilaos, Deux-Bras, la Redoute pour le Grand Raid, la Redoute et Deux-Bras pour le Trail de Bourbon, la Redoute seulement pour la Mascareignes.
2- Vérification des sacs qui doivent contenir tout le matériel obligatoire (Art. 18 du règlement)
3- Photos ( chaque concurrent est pris en photo avec son dossard bien visible)
4- Pointage électronique, surtout ne pas l’ oublier…c’est la preuve que vous avez bien pris le départ.
5- Vous devez obligatoirement porter le T. shirt fourni par l’organisation.

Arrivée :
Ne manquez pas le pointage électronique à l’arrivée, votre Tee- shirt (« J’ai survécu » ) et votre médaille.
Récupérez votre sac d’assistance (il sera détruit dans les 48h suivant la fermeture de la Redoute !).
Respectez le site : utilisez les poubelles et les bennes pour vos déchets.
Ne manquez pas la remise des trophées : grande soirée festive et conviviale le dimanche à partir de 18h pour le Grand Raid et à 12h pour le Trail de bourbon et la Mascareignes.

Contact :

• Adresse : Association Le Grand Raid – 168, rue du Général De Gaulle
• Téléphone : 02.62.20.32.00 (pour les appelants hors France +33).
• Email : info@grandraid-reunion.com
• Site web : http://grandraid-reunion.com

Interview d’un rescapé, le Grand Raid

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Marseille-Cassis fait partie des courses les plus connues et les plus demandées.

L’édition 2012 de Marseille-Cassis aura lieu le 28 octobre mais il faut déjà se préparer à s’inscrire ! Les 12 000 dossards partent souvent dès la première journée ! Donc tenez vous prêt le 1er mars, si vous avez envie de participer à ce Marseille-Cassis 2012 !

On fera un petit rappel juste avant ! Et si vous êtes chauds, n’hésitez pas à lancer le défi widiwici sur Marseille-Cassis 2012 !

Plus d’infos sur le site de la classique internationale Marseille-Cassis

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L’étape de Courmayeur

Pour suivre l’UTMB en direct live

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Kilian Jornet favori de l'UTMB

On a appris ce matin par les organisateurs que le départ de l’UTMB était reporté en raisons des risques d’orages.

Initialement prévu à 18H30 à Chamonix le départ sera donné entre « 23H00 et minuit ». Des passages d’orages forts avec coups de vent et grêle sont possibles à partir de 17H00 jusqu’à minuit selon le service météo

Rappelons nous que l’année dernière, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc avait été stoppée trois heures après le départ pour cause de fortes précipitations, avec brouillard et chutes de neige. Une épreuve racourcie avait été organisée le lendemain avec une partie des concurrents.

Pour suivre L’UTMB en live

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Qui lance le défi ?

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Scott Tiger: Bonjour Clotilde, pratiques-tu habituellement la course à pied ou as-tu décidé de t’y mettre pour l’occasion ?

Clotilde: Je cours depuis presque toujours ! A savoir qu’au lieu de m’inscrire à la danse quand j’étais petite, mes parents m’ont m’inscrite à l’athlétisme, et c’était parti pour de nombreux kilomètres, cross surtout, mais jamais en club. Je me suis toujours motivée et entrainée personnellement et le plus souvent seule. Ce n’est pas faute d’être sociable, mais c’est juste sans doute qu’au plan amateur, je cours plus vite que les filles et moins vite que les garçons .

Ces derniers temps, je m’entrainais un peu plus pour tenter la mythique distance du marathon ; un très vieux rêve que je nourrissais depuis toute jeune et que l’avènement de mes 40 ans a réveillé. Le marathon couru et « réussi » le 11 avril dernier, me voilà en pleine forme pour la course des héros.

S. T. : Bravo pour ton premier marathon ! Peux-tu nous expliquer comment tu as connu la Fondation ARTHRITIS-COURTIN pour laquelle tu vas courir la course des héros ?

C. : J’ai d’abord fait la connaissance de la course des héros par la magie d’un réseau internet. Le challenge m’a tout de suite plu et à l’inscription, j’ai dû sélectionner une association bénéficiaire de ma collecte. A prime abord, je n’avais pas d’idée précise. Puis, en cherchant dans la sélection réalisée par l’organisation de la course, je suis tombée sur la FONDATION ARTHRITIS-COURTIN. Incroyable, le hasard fit bien les choses car cette fondation regroupait plusieurs associations dont l’une aide à la lutte contre la « spondylarthrite ankylosante », une maladie orpheline dont un de mes petits frères est atteint. Je n’ai plus hésité, c’était évident, il n’y avait plus de hasard, je devais impérativement courir et collecter pour cette fondation.

S. T. : C’est effectivement une belle opportunité pour toi de joindre l’utile en soutenant la lutte contre cette maladie à l’agréable en participant à la Course des Héros. Peux-tu nous en dire plus sur cette course? C’est où ? Ca se passe quand ?

C. : La course des héros se déroulera le 6 juin prochain traçant un parcours de 6 kms essentiellement dans le parc de St Cloud. Le départ sera à 10h30 à l’île Monsieur, face à la manufacture de Sèvres (métro Pont de Sèvres). Cette course a lieu cette année pour la 2nde fois. C’est un challenge tout jeune et d’un nouveau genre qui monte : c’est une « course solidaire ». Le principe ? Courir « utile ». Et c’est exactement ce que je voulais faire depuis plusieurs années.

Outre l’inscription classique que je finance, je dois atteindre un premier palier de collecte de 300 € (fixé par l’organisation) au profit de la fondation, pour avoir le droit de prendre le départ. Ensuite, chacun a la possibilité de se fixer un objectif de collecte supérieur à ce premier palier; c’est ce que je tente, car je sens que je peux réunir davantage : je me fixe donc le défi de collecter une somme de 1500 €. A 1 mois de la course, j’ai déjà dépassé 50% de mon objectif, mais il reste du chemin…Il faut m’aider !!!

S. T. : Concrètement, comment les lecteurs peuvent t’aider ?

C. : C’est très simple et très rapide ! Je vous propose d’aller sur ma page perso http://www.coursedesheros.com/clotildeguilleminot. Si ma démarche vous enthousiasme toujours, cliquez sur « faire un don » et suivez le guide.

Comme je le rappelle sur cette page, votre don donne droit à une réduction d’impôt de 66%, ce qui est très avantageux pour tout le monde : le donateur qui ne dépense au final que 33% de son don et le destinataire qui lui reçoit les 100% bien sûr. Alors n’hésitez pas !

S. T. : Quelle a été ta motivation pour créer cette collecte ?

C. : Outre ma motivation à rapporter de l’argent pour lutter contre une maladie qui me touche de près, je peux en ajouter une autre en rapport avec mon contexte personnel : une recherche d’emploi infructueuse ; j’avais donc un besoin viscéral de me réaliser et de « réussir » autre part. J’ai choisi de le faire dans une discipline que j’aime et où je me sens bien : courir ! Le marathon a été une 1ère étape, la course des héros avec l’aspect « venir en aide aux autres », moteur pour moi, en est une seconde.

S. T. : Et je ne doute pas que les recruteurs seront sensibles à cet aspect de ta personnalité. Comment mobilises-tu tes donateurs ?

C. : Essentiellement par mail. J’ai fait un 1er envoi de départ à tout mon carnet d’adresse et je m’apprête à en faire un second en ayant modifié ma page perso sur le site de « la course des héros » et surtout, ma collecte ayant bien avancée puisqu’aujourd’hui elle atteint 930 €. D’autre part, j’ai indiqué le lien vers ma page perso en signature automatique de tous mes mails ; cela sert de rappel à tous ceux qui apprécient ma démarche et qui se sont dit qu’ils allaient faire un don mais qui ne sont pas encore passé à l’acte.

Malheureusement, je ne travaille pas en ce moment, mais je sais que le réseau de l’entreprise est excellent dans ces cas-là. D’ailleurs mon mari a parlé de mon projet à ses collègues et nous avons eu écho !

Mes parents ont aussi fait suivre « la course des héros » à tout leur carnet d’adresse mail, touchant ainsi la génération du dessus.

S. T. : Tu ne négliges décidemment aucune piste ! Quels conseils donnerais-tu aux personnes qui souhaitent, comme toi, courir pour une bonne cause ?

C. : C’est difficile de donner des conseils car on adhère ou pas au principe de « courir utile ». Si on adhère, alors je pense que par internet, il y a de nombreux moyens de participer à des évènements solidaires qui s’organisent dans toute la France. Pour la course des héros 2010, c’est presqu’un peu tard puisqu’il faut avoir réuni les fameux 300 € pour le 16 mai, mais les enthousiastes peuvent déjà prendre RV pour l’édition 2011 ! 6 kms, c’est à la portée de tous, même de ceux qui n’ont pas l’habitude de courir, un entrainement simple suffira, et ça vaut tellement la peine !

S. T. : Quelle a été ta plus grande surprise dans cette aventure ?

C. : Ma plus grande surprise ? Surement celle de découvrir l’enthousiasme et la solidarité avec mon projet, de donateurs auxquels je ne m’attendais pas. C’est une vraie joie à chaque fois ! Mon autre plus belle surprise : « Scott Tiger » et sa proposition de propager ma démarche sur « Pure runners ».

S. T. : Merci Clotilde mais comme beaucoup d’autres j’en suis sûr, j’ai été très sensible à ton engagement. La course des Héros porte décidemment bien son nom !

C. : Dans le titre de la course, les « héros » sont en effet ceux qui vont collecter et courir pour les associations. MAIS, pas une seconde, je ne me sens être une « héroïne ». A mon sens, ce que je fais est très simple, ce n’est donc pas héroïque.

En revanche, les vrais « héros » sont ceux pour qui je collecte. Ce sont des malades qui n’ont pas choisi de l’être et qui subissent chaque instant de leur quotidien les souffrances, les ravages, les déformations opérées par les maladies articulaires.
Eux ne peuvent plus courir, moi j’ai cette chance d’être en bonne santé, alors je cours pour eux, et par extension, pour tout ceux qui pour une raison ou une autre, ne peuvent plus courir.

S. T. : Encore bravo à toi Clotilde et bonne chance pour tes prochains challenges sportifs et professionnels. Pour finir, peux-nous rappeler comment nous pouvons t’aider ?

C. : Allez vite sur ma page perso ! http://www.coursedesheros.com/clotildeguilleminot. Et un immense merci d’avance si vous partagez mon aventure ! Je courrais « avec vous » et POUR EUX le 6 juin.

Les dons à la Fondation ARTHRITIS-COURTIN ouvrent droit à une réduction d’impôt sur le revenu (article 200 du Code Général des Impôts). Le donateur peut déduire 66% du don de son impôt sur le revenu à payer, tant que le total des dons de l’année est inférieur à 20% du revenu imposable. Les dons à La Fondation ARTHRITIS-COURTIN ouvrent également droit à une réduction d’impôt de la solidarité sur la fortune (article 885-0 V bis A du Code Général des Impôts). Le donateur peut déduire 75% du don de son impôt de solidarité sur la fortune à payer, tant que le total des réductions de l’année est inférieur à 50 000€.

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Les résultats de la saintélyon 2009 sont sur widiwici ! Bravo aux 20 widistes ayant participé cette année, en particulier à nos 3 finishers, Scott_tiger, jere74 et chocomtb42 !

Retrouvez les photos de la saintélyon2009 sur widiwici, la video arrive très vite est déjà en ligne ! A noter qu’on était les seuls à filmer l’arrivée de Christophe Malardé à 4h52 ! En exclusivité la video saintélyon 2009 sur widiwici ! Pour les nouveaux, pensez à vous inscrire pour les prochains défis running et les trails blancs !

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