Avec un départ et une arrivée à Plagne Centre, l’itinéraire de 14 km sur sentiers piétons et piste de ski forme une boucle qui traverse les différents sites d’altitude de la Plagne. Un parcours en dents-de-scie totalisant 545 mètres de dénivelé au terme de 3 montées et descentes. Les lueurs des lampes frontales et le stade de slalom illuminé en toile de fond donnent une ambiance féérique à cette course.
l’Urban Trail de Lyon en est déjà à sa 3ème édition ! Gros succès depuis le début, son concept s’affine d’édition en édition… Pas mal de nouveauté cette année ! D’abord la date ! Après l’automne et l’été, c’est au printemps qu’aura lieu cette cuvée 2010 de l’Urban Trail de Lyon… En même temps que le Derby de Serre-Chevalier où seront les amateurs de neige de widiwici….
Pour tous les runners, et particulièrement les fans de trail, chocomtb42 a lancé un défi de motivation !! Relevez-le et très généreusement il offre des points à tous ceux qui le termineront !
Le marathon d’Annecy a lieu le dimanche 18 avril ! Il s’agit de l’un des plus beaux parcours de France, et il fait partie du top 10 des marathons français.
Le départ est à 8h30 pour le marathon, et à 14h pour le semi-marathon.
La cloture des inscriptions est le 20 mars. Les inscriptions sont limitées à 3200 pour chaque course.
Découvrez les parcours :
MARATHON: distance : 42 km 195, temps limite : 5h15
- Av. d’Albigny à Annecy
- Pâquier
- Marquisats
- Beau Rivage
- Piste cyclable jusqu’au Bout du lac via Sevrier et Saint-Jorioz
- Boucle à Doussard (21ème km)
- Retour par le même itinéraire
- traversée des « jardins de l’Europe » le long du lac
SEMI-MARATHON: distance : 21 km 100, temps limite : 2h45
- Av. d’Albigny à Annecy
- Pâquier
- Marquisats
- Beau Rivage
- Piste cyclable jusqu’à Saint-Jorioz
- Boucle à Saint Jorioz (10ème km)
- Retour par le même itinéraire
Contact : Marathon du lac d’Annecy, 1 rue Pierre de Coubertin – 74000 Annecy
Tél : +33 (0)4 50 46 92 87 – Fax : +33 (0)4 50 46 92 87
Ayé la vidéo de la saintélyon 2009 est aussi sur Youtube si vous voulez la reprendre pour la partager sur votre site / blog et allez sur Youtube pour voter pour elle ! La version de la video saintélyon sur widiwici est ici.
Les prévisions pour la saintélyon 2009 sont bonnes ! On aurait pu avoir de la neige vu la météo des derniers jours… Finalement ce sera un temps clément : pas de pluie (risque très faible de petites averses), éclaircies et doux (7°c prévus cette nuit à Saint-Etienne contre -1°c la nuit dernière), pas de gelées non plus… Par contre, ça risque d’être boueux mais ça c’est juste normal en décembre par temps doux.
J-1 avant la saintélyon 2009 !! La météo s’annonce clémente : doux et pas de pluie ! (enfin vraiment au pire quelques gouttes) ça risque quand même d’être bien boueux vu les intempéries des derniers jours !! Rendez-vous sur le forum pour les derniers infos sur la préparation, les covoiturages, s’organiser pour se retrouver à saint-étienne et pour le brunch à l’arrivée à Lyon !!
Faire bien attention d’avoir un certificat médical de moins d’un an autorisant la course à pied en compétition à remettre lors du retrait des dossards.
Retrait des dossards à Saint-Etienne au Parc Expo jusqu’à 22h.
Participer à la SaintéLyon demande un peu de logistique : on part de Saint-Etienne et on arrive à Lyon ! Le plus simple est de prendre la navette au départ de Lyon Gerland (lieu d’arrivée)
Station de Métro à proximité : Stade de Gerland (direct depuis la gare de la Part Dieu)
Dépat des navettes de 16h00 à 20h00. Tarif 10 €. Attention : nombre de places limité. Lire la suite »
La saintéLyon 2009, c’est dans 10 jours ! La saintélyon affiche complet depuis le 17 novembre même en solo ! C’est de pire en pire chaque année, bientôt il faudra s’inscrire au mois de juillet
On a 15 membres de widiwici qui se retrouveront sur un défi à la SaintéLyon. Le premier défi, ça a été de s’inscrire ! La SaintéLyon quand on ne connaît pas, on imagine un truc de fou furieux : comment être assez dingue pour aller en pleine nuit au mois de décembre courir souvent dans la boue, parfois sous la pluie, voir la neige de Saint-Etienne à Lyon…
Le profil de la saintéLyon et les passages clés
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La sortie de Saint-Etienne : 7 km de bitume sur lesquels il ne faut pas emballer la machine…
A Partir de Sorbier, la longue montée jusqu’au km 20 (Moreau), très pentue entre les km 6 et 9 et à la sortie de St Christo. Les chemins, peu techniques, peuvent être très gras.
La descente sur Sainte-Catherine (5 km environ), piégeuse (attention aux appuis) doit être appréhendée avec calme et maîtrise.
La remontée après Sainte-Catherine assez sèche (2 km)
La descente du Bois d’Arfeuille : 2 km bien techniques suivis immédiatement d’une belle remontée jusqu’à Saint-Genoux, où l’on enregistre les premières défaillances.
La longue descente sur Soucieu en Jarest principalement sur bitume, cassante et usante.
Le passage du Garon : descente et remontée techniques et glissantes entre le 46e et le 50e km.
La fameuse côte des Acqueducs de Beau Nant (sublime ouvrage gallo romain) au km 58, à 10 km de l’arrivée : 1, 5 km dont un passage à plus de 20%. Ca passe ou ça casse.
Après la traversée de Sainte-Foy, la descente finale sur Lyon (quelques descentes raides et escaliers qui font mal aux jambes), la remontée sur Fourvière (nouveauté 2009) et les derniers km, quasiment plats, mais qui paraissent interminables aux finishers. (il faut en garder absolument pour ce final, sinon, c’est un cauchemar)
Ultra-trail du Mont-Blanc 2009, j’y étais! (by KeyserSoze)
Cette aventure a débuté par une conversation avec un collègue : tiens si on faisait la CCC (NR : la CCC® (Courmayeur–Champex-Chamonix) – 4ème édition 98 km – 5 600 mètres de dénivelé positif – en semi-autonomie – départ à Courmayeur 28 août 9:00 – limité à 1800 coureurs – temps de course maximum : 26 heures – temps indicatif des 1ers : 12 heures !) Afin d’être sur d’être tous du voyage ; c’est en groupe que nous nous sommes tous les 5 inscrits pour le tirage au sort, qui finalement n’a pas eu lieu, tous les inscrits étant d’office sélectionnés.
Après s’être posé pas mal de questions ; quel tenue, que mettre dans le sac en plus de ce qui est obligatoire, comment va-t-on gérer la fatique, l’arrivée de la nuit, la météo….
nous nous retrouvons donc en ce beau jour du vendredi XX sur la ligne de départ à Courmayeur. N’ayant pas tous le même objectif, je pars seul devant mes potes, avec comme point de repère mes temps de passage calculés sur une arrivée en 19h00 ; l’objectif principal étant de rallier l’arrivée, et dans les temps. Lire la suite »
Le trail des neiges de la Plagne c’était hier dimanche à la tombée de la nuit…
MARATHON: distance : 42 km 195, temps limite : 5h15
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