Le 22 janvier ouverture de la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag 2012 sur le 25 km dames et 40 km hommes de la Romeufontaine.
Un trail sur neige tracé autour de Font-Romeu. Parmi les engagés Guillaume Beauxis, Fabien Nabias et Thibaut Baronian. Tous les trois font partie, avec Cyrille Gardet, du nouveau team Salomon espoir 2012. Cyrille Gardet qui pratique également le ski alpinisme à un haut niveau fera sa rentrée sur une étape ultérieure.
Christophe Malardé est le coach du team Salomon espoir 2012.
« La National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag 2012 sera effectivement le passage obligatoire pour les quatre athlètes du team espoir, précise le Breton. Normalement, sur l’ensemble des manches il y aura des athlètes du team espoir et ils seront présents tous les 4 au marathon du Mont Blanc. L’occasion de s’aguerrir sur des courses de niveau national et des formats abordables pour leur âge. Malgré leur bonne prédisposition, ils ont besoin d’acquérir une expérience plus complète du trail dans un contexte chaque fois relevé. Mon objectif est de les aider à améliorer leur gestion de course, gérer la pression et à se confronter à situations différentes : trail sur neige, urbain, breton, alpin. Je leur recommande de ne pas se fixer de barrières, de découvrir, expérimenter, de faire leurs gammes avant de rêver à des courses plus grandes, plus longues. Tout est possible. Bref, j’espère que cette année la Running cup va leur permettre de renforcer leur expérience, franchir des paliers et d’étoffer leur palmarès. Pas d’objectif précis de classement sur aucune des manches. Le souci de bien faire est déjà présent chez chacun d’eux. Il est inutile de rajouter de la pression. Je suis même là pour la réduire et les rassurer. La Running Cup nécessite d’être présent et compétitif sur l’ensemble de la saison. En soi c’est déjà un sacré challenge même si potentiellement, ces quatre garçons peuvent rapidement monter sur les podiums des manches. »
Thibaut Baronian à l’entraînement. Photo Serge Henriquet.
Paroles de trois espoirs Salomon
Thibaut Baronian, né le 12 janvier 1989 à Ambilly, étudiant kiné à Besançon.
« J’entame seulement ma deuxième vraie saison de trail. Je n’ai aucune expérience en trail sur neige sauf si on dit que la Saintélyon 2010 était un trail blanc. Quand je rentre chez mes parents en Haute Savoie j’en profite pour courir dans la neige. Je retrouve un peu les sensations du ski, des foulées glissées et, douces. C’est génial, de super sensations, mais physiquement plus éprouvant. C’est très encourageant que Salomon me fasse confiance, d’être encadré, de faire partie d’une équipe. Forcément, je vais être plus attendu, c’est une bonne pression qui pousse à encore plus travailler à l’entrainement pour progresser et pouvoir se rapprocher des meilleurs. »
Guillaume Beauxis, né le 31 janvier 1989 à Tarbes, technicien contrôleur réside à Ossun.
« J’ai déjà disputé un trail sur neige : la Tramassel Hautacam que j’ai remportée en 2011. Cela me fait très plaisir de commencer ma saison à Font Romeu. J’aime particulièrement cet endroit, j’y ai couru l’été dernier sur la Kilian Classik et reviens avec grand plaisir. Pour préparer la Romeufontaine, j’ai fait des séances sur neige. La neige change complètement la montagne, on a l’impression de ne pas courir dans le même cadre. Les appuis sont constamment différents : poudreuse, glace, neige damée… Il faut vraiment savoir s’adapter. Faire partie du team espoir Salomon c’est clairement un plus dans ma motivation et mes entrainements. Des personnes m’ont fait confiance et je ne voudrais pas les décevoir. »
Fabien Nabias, né le 30 juillet 1989 à Lourdes, employé d’une société de chasse et ouvrier paysagiste, réside à Bôo-Silhen.
« Pas encore de trail sur neige, mais j’ai déjà participé avec le Lourdes triathlon à plusieurs triathlons des neiges et décroché en 2011 un titre de champion de France par équipe. De ce fait je réalise des entraînements tous les ans sur neige. Ma sélection dans le team espoir Salomon, me motive plus encore à m’orienter vers le trail. C’est une très grande chance de pouvoir être suivi dans un sport qui me fascine et j’espère que je vais progresser rapidement. »
La Romeufontaine 20, 21 et 22 janvier aspects pratiques
Réactions de favoris
Parmi les favoris du 40 km Andy Symonds, team Salomon, Antoine Guillon, team Lafuma, vainqueur en 2011, Perez Lopez, team Altecsport: Andy Symonds a préparé la Romeufontaine en additionnant en Suisse quelques jours d’entrainement dans 50 cm de poudreuse, une sortie sur neige très dure au Ventoux et des séances en terrain sec dans les Alpilles.
« Sur la Romeufontaine, je vais essayer de me glisser sur le podium sans tomber dans la neige ! »
Sur le 25 km, Karine Sanson, team Bouliac/Salomon, lauréate de la Cup 2011 est très attendue.
« J’espère de nouveau gagner la National Cup Salomon Endurance Mag et réaliser une belle performance à Font-Romeu. Le trail sur neige alors que je ne vis pas à la montagne est l’occasion de bien m’ancrer dans le début de saison en faisant une course en altitude. C’est un bon décrassage! »
Aspects pratiques
Vendredi 17 à 19 heures, retrait des dossards à l’office du tourisme. Samedi 9 h 30, ouverture du village exposants et retrait des dossards jusqu’à 19 heures. 16 heures, accueil des coureurs avec xicolatada, fougasse catalane, Bandas et animations de rue. 17 h 30, départ 5 km nocturne en centre ville suivi de la remise des prix et apéritif de présentation à l’Espace Sportif Colette Besson. Dimanche 7 h 30, 40 km. 9 heures, 25 km et 12 km. 11 heures, bandas et fanfare à l’arrivée, 12 h 30, dimanche gourmand (inscriptions obligatoires), 15 heures, remise des prix.
Plus de 1300 partants sur le 12, 25 et 40 km. Le départ des 25 et 40 km se fera obligatoirement jambes couvertes pour raisons de sécurité. Chaque coureur engagé le dimanche a son dossard offert sur le 5 km du samedi en guise d’échauffement ou pour accompagner famille ou amis.
Snow Trail Ubaye Salomon Laurent Beuzeboc tente la passe de 3
Les 18 et 19 février 2012, Saint Paul sur Ubaye et Salomon vous invitent à participer à la troisième édition du Winter Ubaye Salomon. Quelques jours après la Saint Valentin, ce week-end festif et sportif va mettre à l’honneur, ski de fond, raquettes et trail sur neige. Laurent Beuzeboc déjà vainqueur du 22 kilomètres en 2010 et 2011, va tenter de rester invaincu. Le samedi il fait partie des trailers qui vont proposer aux nouveaux venus de découvrir en petits groupes le parcours. En attendant ce moment Laurent Beuzeboc vous parle déjà du tracé et du trail sur neige.
Un profil varié et des paysages magnifiques
« C’est avec énormément de plaisir que je vais retrouver ce parcours. Le 22 km s’articule en trois parties. La première au départ de Saint-Paul-sur-Ubaye est roulante et emprunte une piste de ski de fond damée à la machine. La suivante est davantage technique avec une longue montée et descente sur une trace étroite préparée avec des raquettes. La dernière rejoint l’arrivée par un faux plat descendant et une piste de ski nordique. Le tracé 100% enneigé a des profils variés qui rendent la course agréable et idéale pour une première expérience sur neige. Les paysages traversés sont de toute beauté. Le village typique de Fouillouse, la vue sur le Brec de Chambeyron et le retour dans la forêt sont inoubliables. En prime les organisateurs, outre un accueil chaleureux, proposent aux trailers qui le souhaitent de découvrir gratuitement le samedi raquettes et ski de fond et offrent l’inscription aux femmes. Elles apportent un autre regard sur le trail. En général, elles se prennent moins la tête ont toujours le sourire et recherchent avant tout le plaisir de courir. Même celles qui ont l’esprit de compétition conservent bonne humeur et douceur. »
Sur neige, les sensations sont toujours différentes
« Depuis trois ans, j’ai déjà participé à une bonne dizaine de trails sur neige. Peu de points communs entre les sentiers et la neige, même si la montagne est leur cadre commun. Au départ il faut souvent gérer des températures néga tives. Sur la neige les appuis sont très instables, fuyants et chaque fois différents, c’est pour cela qu’il faut qu’ils soient légers et dynamiques. Les conditions de neige peuvent être très variables : damée et dure, damée et molle, fraiche, croûtée, glacée… Les sensations, rythme de progression, difficultés ne sont jamais les mêmes. Sur la neige nul besoin de respecter un tracé sur un sentier comme le reste de l’année. Résultat : sur un même lieu les possibilités de varier un parcours sont importantes. Pour aborder un trail sur neige il faut un équipement prévu pour le froid. Le plus important est d’avoir une paire de chaussures adaptée, c’est-à-dire avec une semelle suffisamment crantée et une paire de petites guêtres pour éviter que la neige reste entre la languette de la chaussure et la chaussette. »
Laurent Beuzeboc, ambassadeur Salomon est licencié à Gap trail Nature. Cette année il a remporté outre le Snow trail Ubaye Salomon le Snow trail de Chabanon, les trails de Mimet, du Val d’Allos, de Beaumes de Venise, l’Ultrachampsaur, la montée des Crêtes à Gap est terminé troisième de l’Urban trail de Lyon et trail Ubaye Salomon.
Le programme Winter Ubaye Salomon à Saint-Paul-sur-Ubaye
Samedi 18 février toute la journée reconnaissances des deux tracés du trail sur neige et accès gratuit à skis ou raquettes au domaine nordique, ateliers découverte du ski nordique, mise à disposition gratuite de skis de fond ou raquettes par le foyer de l’Ubaïa.
Dimanche 19 février, Snow trail Ubaye Salomon. Deux parcours sur neige de 9 et 22 kilomètres. Le parcours du 22 kilomètres passera par Fouillouse et les fortifications de Plate Lombarde à 2250 m d’altitude. Le 9 kilomètres, permettra à celles et ceux qui privilégient les distances plus courtes ou qui découvrent le trail sur neige, de se faire plaisir en montagne. Inscription gratuite pour les dames sur les deux tracés.
Le 30 Juillet à Quistinic dans le Morbihan, le 37 kilomètres du trail du Bugul Noz est le support de la septième étape de la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag.
Christophe Malardé, team Salomon, est à l’origine de l’idée, du format de ce trail et travaille depuis quatre ans à sa réalisation. Après une édition zéro en 2007, l’aventure Bugul Noz a démarré en 2008. Directeur de course, il s’occupe prioritairement du secteur sportif de l’épreuve. Il est bien secondé toute l’année par Jean-Claude Le Calvé et par une bonne cinquantaine de bénévoles le jour de la course.
« J’habite dans le village de départ. Ce sont mes terrains d’entrainements. Je veux valoriser ce petit bout de territoire méconnu et surprenant. Pour ces courses on mobilise beaucoup de partenaires. Les communes de Quistinic et d’Inguiniel, des associations de quartier, de randonneurs et d’animations culturelles (Fetan Zig) nous aident dans ce projet. Je suis également président du CAS Inguiniel, le club qui organise le trail. »
Le Bugul Noz, c’est le berger de la nuit en Breton.
« Ce nom traduit mon idée de faire une course entre chien et loup avec départ de jour et arrivée de nuit. C’est une course en ligne. On rapatrie tout le monde en car, au départ du village de Saint Maurice et de ses 17 habitants. Départ devant une chapelle, au son de la cloche. Ce départ est à l’image de notre trail : une course sans prétention, simple, modeste mais accueillante et sportivement intéressante… On plonge dans des forêts, des chemins creux, des villages et chaumières bretonnes incroyables, on traverse le village de Poul-Fetan (XVème siècle). Nous sommes les petits poucets de la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag. Nous l’assumons sans complexe. Nous avons une organisation à la taille des lieux, de notre capacité d’accueil et financière… mais c’est une belle reconnaissance d’être dans cette Cup. »
Egalement traceur, Christophe Malardé a deux objectifs :
« Passer par les endroits marquants qui possèdent un charme et créer un trail difficile. J’en ai marre d’entendre : les trails en Bretagne, c’est roulant. Je n’ai entendu personne me dire cela à l’arrivée du Bugul Noz. Il a cette réputation d’être très exigeant et chaque année on ouvre une ou deux sections supplémentaires pour pimenter le parcours. ». Le plus beau compliment que l’on m’a fait sur la course vient d’un randonneur qui fait partie de l’organisation, qui aide au balisage et qui sillonne toutes ces petites vallées, le reste de l’année : « Tu as réussi à me dépayser et me déboussoler… »
Tout est dit.
Autre distance proposée : un 18 kilomètres en boucle au départ de Quistinic.
14 mai Bretagne Ultra trail Christophe Malardé sur ses terrains d’entrainement
Samedi 14 mai deuxième édition du Bretagne ultra trail (B.U.T). Au programme entre terre et mer, Morbihan et Finistère, un 120 kilomètres de 2400 mètres de dénivelé positif et un 64 kilomètres de 1600 mètres de dénivelé positif.
Parmi les engagés du 120 kilomètres, Christophe Malardé, team Salomon. Le Morbihannais, deuxième le 3 avril du 38 kilomètres du Lyon Urban Trail, une fois n’est pas coutume, va avoir le plaisir de courir à domicile. Il nous confie ses impressions, présente cet ultra trail et parle de sa préparation et objectifs.
Une saveur particulière
« Dans la première partie de la course, je vais vraiment évoluer sur mes terrains d’entrainement. En compétition ce sera quasiment une première. A la fin juillet, lors du trail du Bugul Noz, Cup Salomon, Endurance Mag, je serai trop pris dans l’organisation pour pouvoir courir. Pour le B.U.T, ce sera plus facile. Je vais avoir l’avantage d’être sur place, de traverser des villages qui me sont familiers et de rencontrer les gens du coin. Aucune pression particulière. On ne peut pas se faire un palmarès de traileur en se contentant de ne courir qu’en Bretagne mais le B.U.T fait partie de ces quelques épreuves Bretonnes qui ont et auront de plus en plus une valeur sportive en dehors de la région. »
La carte postale de cet ultra trail de Bretagne
« Le B.U.T réunit des organisateurs du challenge Armor Argoat (Mer-Terre). L’idée de base du B.U.T est de reprendre cette thématique. Partir des terres pour finir avec les pieds dans l’Océan. Je suis à l’initiative de cette idée, mais c’est bien toute l’équipe du challenge et notamment Philippe Ehouarne qui ont mis en oeuvre ce projet. Images fortes de cet ultra trail : tout d’abord le départ de la basilique Notre Dame de Quelven. Un monument incroyable dans un petit village perdu au milieu de la Bretagne. Magnifique ! Ensuite un enchainement de vallées : la Sarre, Brandifout, le Scorff, l’Ellé. Des coins sauvages, verdoyants. Des traversées de villages, des chapelles, de l’architecture… Enfin l’arrivée en bord de mer avec le sentier côtiers, les dernières dunes, l’Océan… »
Préparation et objectif
« Le B.U.T s’inscrit dans le cadre d’une préparation foncière. Beaucoup d’heures d’entrainements mais des intensités faibles. Je vise la victoire. Localement, cette traversée représente quelque chose ! Ne pas penser que le B.U.T soit un ultra facile parce que peu de dénivelé positif en Bretagne. L’an passé, il a surpris tous les participants. Mes atouts sont ma connaissance du terrain, de ses difficultés et ma vitesse. Points perfectibles : la gestion de la distance et la durée. Ma participation à cette épreuve s’inscrit dans l’objectif d’acquérir de l’expérience sur les longues distances en vue de la CCC notamment. »
Grands rendez-vous 2011 de Christophe Malardé : Oxygen challenge du 2 au 5 juin au Lioran. Le championnat du monde, de trail, hors sélection, le 9 juillet 2011 dans le Connemara. La CCC (Courmayeur Champex Chamonix) le 26 août. Les Templiers du 21 au 23 octobre.
Christophe Malardé le 3 avril lors de sa deuxième place au Lyon Urban Trail. Crédit photos jmk Consult. Texte Robert Goin
Snow Trail Ubaye Salomon : Lisel Dissler et Laurent Beuzeboc victorieux du 22 kilomètres
Dimanche 13 février, les 450 trailers venus disputer à Saint-Paul-sur-Ubaye le Snow trail Ubaye Salomon avaient la crainte de trouver peu de neige. En réalité la neige était bien au rendez-vous. Les coureurs du 9 kilomètres ont évolué en grande partie sur une piste du site nordique parfaitement préparée. Ceux du 22 kilomètres ont été surpris de trouver ensuite en montée et en descente une importante couche de neige par endroit très cassante dans laquelle ils se sont souvent enfoncés jusqu’aux genoux.
Samedi, pendant qu’on se préparait à la SaintéLyon, avait lieu,en Californie, The North Face Challenge Endurance Championship. Il a été remporté par la Nouvelle-Zélandaise Anna Frost et l’Espagnol Miguel Heras du team Salomon, qui ont réussi l’exploit de battre à domicile les Américains. Anna Frost devance de plus de treize minutes Lizzie Hawke et Miguel Heras précède Goeff Roes. Touchés mais pas coulés, les Américains trustent les places d’honneur.
Christophe Malardé (team Salomon) a franchi en vainqueur la ligne d’arrivée du 83 kilomètres de l’Ultra des Vagues, tour de Belle Ile en Mer par les sentiers côtiers, épreuve phare de la première édition de Belle Ile en trail.
Belle Ile en trail, Belle île en courant… Pour sa 1ère édition samedi 18 septembre, ce trail promet : 3 courses dont 1 ultra trail et des paysages magnifiques ! ça change de la montagne ! Une naissance en majuscules qui va réunir plus de 1000 coureurs à pied, nombre volontairement limité.
Au programme le 83 kilomètres de l’Ultra des Vagues, tour de Belle Ile par les sentiers côtiers, le 45 kilomètres du trail du Ponant et le 13 kilomètres de la course nature la Palantine. Le Breton Christophe Malardé, figure emblématique des trails est le parrain.
Le trail Ubaye Salomon 2010 sentira bon la lavande et le génépi, le parfum des sous-bois et des alpages, l’air pur et vif des cimes et des grands espaces de montagne !
Ayé la vidéo de la saintélyon 2009 est aussi sur Youtube si vous voulez la reprendre pour la partager sur votre site / blog et allez sur Youtube pour voter pour elle ! La version de la video saintélyon sur widiwici est ici.
Le 22 janvier ouverture de la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag 2012 sur le 25 km dames et 40 km hommes de la Romeufontaine.
14 mai Bretagne Ultra trail Christophe Malardé sur ses terrains d’entrainement
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