Pure Runners by widiwici

Le nouvel Adidas Micoach pacer à 98€ ! (au lieu de 120) C’est l’offre du moment (valable jusqu’au 24 décembre 2009) pour les porteurs de la carte « big player » !

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Evidemment, il ne s’agit pas ici d’essayer de trouver des raisons (forcément mauvaises) pour arrêter de pratiquer votre sport favori. Et puis, on se donne assez de mal pour remplir ce blog d’exemples et de retours d’expérience qui confirment l’intérêt physique et psychologique de la pratique du running. Alors ce n’est pas pour nous saborder en un seul article ! Non, le point que je souhaite développer aujourd’hui est plutôt de montrer comment et pourquoi une pause de quelques semaines après une compétition peut être bénéfique.

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Si avoir de bonnes chaussures, c’est bien, les lacer correctement, c’est mieux !

Aussi, pour éviter les blessures ou les mauvais mouvements, le laçage est essentiel et doit respecter la morphologie de votre pied. Il ne s’agit pas ici bien sûr de discuter de la dernière façon classe et originale de lacer vos baskets d’inspiration vintage pour épater vos amis… mais bien de trouver un bon moyen pour maximiser l’ajustement de vos chaussures de running et atténuer la pression exercée par les lacets.

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